Odpowiedni poziom wilgotności w domu ma duże znaczenie dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Zbyt suche powietrze działa drażniąco na zatoki i zabija rośliny doniczkowe. Z drugiej strony zbyt wysoki poziom wilgotności stwarza ryzyko pojawienia się pleśni i grzybów. Jak sprawdzić, czy powietrze w Twoim domu jest dobrze nawilżone? Najlepszym oraz najbardziej sprawdzonym sposobem na sprawdzenie wilgotności powietrza będzie zakup nawilżacza powietrza. Stworzony przez nas ranking pomoże Ci wybrać odpowiedni model oraz odpowie na nurtujące was pytania. Zaopatrz się w higrometr Jednym z najłatwiejszych sposobów sprawdzenia poziomu wilgotności w domu jest zakup higrometru i zamontowanie go w dowolnym pomieszczeniu. Możesz zamówić je przez internet lub udać się w tym celu do jednego z lokalnych sklepów z elektroniką. Masz już higrometr? Umieść je w każdym pokoju, który chcesz sprawdzić i postępuj zgodnie z instrukcjami. Jeśli zrobisz wszystko prawidłowo, urządzenie pokaże poziom wilgotności w twoim domu w formacie procentowym. W większości mieszkań jej idealny poziom to: zimą: poniżej 60%;latem: 25% do 40%. Sprawdź naturalne objawy Nie zamierzasz w najbliższym czasie kupować higrometru? Możesz sprawdzić, czy w Twoim domu pojawiają się jakiekolwiek oznaki niewłaściwego poziomu wilgotności. Na przykład, jeśli w wyniku dotknięcia metalowej klamki kopie Cię prąd, Twoje ubrania często się elektryzują, a rano budzisz się z suchym gardłem, poziom wilgoci w Twoim mieszkaniu prawdopodobnie jest zbyt niski. Taki stan rzeczy negatywnie odbija się też na roślinach doniczkowych, niezależnie od tego, jak często je podlewasz. Z drugiej strony, jeśli na wewnętrznej stronie okien pojawia się skroplona woda, oznacza to, że wilgotność w pomieszczeniu może być zbyt wysoka. Inne objawy wilgotnego powietrza to zapach pleśni w całym domu i szybsze psucie się produktów (szczególnie pieczywa). Zrównoważ poziom wilgoci w swoim domu! Jeśli wilgoć w Twoim domu jest zbyt wysoka lub zbyt niska, postaraj się jak najszybciej wyrównać jej poziom. W tym celu możesz skorzystać z prowizorycznych metod, które – być może – na jakiś czas poprawią jakość powietrza w Twoim domu. Zależy Ci na czasie i efektywności? Zamów nawilżacz lub osuszacz powietrza!

Czy suche powietrze wywiera większe ciśnienie? W atmosferze suche powietrze wywiera większe ciśnienie niż większość powietrza. ponieważ suche powietrze składa się głównie z azotu i tlenu oraz innych gazów, które wywierają duże ciśnienie, z drugiej strony w wilgotnym powietrzu wzrasta zawartość pary wodnej, której masa jest mniejsza niż azotu i tlenu. dlatego wilgotne

Pomieszczenia domowe, aby nadawały się do zamieszkania, nie mogą być zawilgocone. Oczywiście pewna doza wilgoci jest potrzebna – zbyt suche powietrze również jest niebezpieczne dla człowieka. Warto jednak trzymać się optymalnych granic wilgotności powietrza – takich, podczas których ściany pomieszczeń tą wilgocią nie zachodzą. Niestety nie zawsze jest to możliwe – w pewnych warunkach wilgoć się po prostu pojawia, lub jest w nich od samego początku. Mowa tutaj o takich zdarzeniach, jak zalania. Ale również stare niezamieszkałe budynki mogą być bardzo zawilgocone. Możliwości zawilgocenia ścian pomieszczeń jest naprawdę bardzo dużo. Trzeba więc wiedzieć, do czego taka wilgoć może prowadzić i jak można z nią walczyć. Jak można osuszyć ściany? Jak sprawdzić wilgotność ścian? Wystarczy sprawdzić to za pomocą specjalnego urządzenia. Jeżeli ściany są wilgotne to warto wiedzieć, że jest wiele sposobów na to, jak można osuszyć pomieszczenie. Wybór zależy właściwie od tego, w jakim stopniu dane miejsce jest zawilgocone. Słabiej zawilgocone pomieszczenia mogą być potraktowane osuszaczem powietrza, który powinien dać sobie radę z wilgotnością znajdującą się w powietrzu. Niestety tego rodzaju sprzęt samoistnie nie wysuszy zawilgoconych ścian. Jeżeli ściany zostały już naznaczone wilgocią – wtedy przyda się już konkretniejszy sprzęt, który przeważnie mają w swoim posiadaniu specjalne firmy zajmujące się osuszaniem budynków. Taką firmę warto wynająć również wtedy, gdy cały dom został zalany, jednak nie widać jeszcze śladów wilgoci. Jest to bardzo bezpieczne rozwiązanie, dzięki któremu ilość szkód będzie mniejsza. Co może powodować wysoki poziom zawilgocenia domu? Warto mieć świadomość tego, jakie szkody może wyrządzić w domu zbyt duże zawilgocenie ścian. Oczywiście z takich najbardziej oczywistych trzeba nadmienić powstawanie pleśni oraz grzybowych wykwitów na ścianach. Jednak to nie wszystko – dom, w którym jest zbyt wiele wilgoci powoli staje się niezdatny do użytku, może grozić nawet zawaleniem się. Wilgoć negatywnie wpływa również na wszelkiego rodzaju elektroniczne urządzenia, które po prostu zaczynają szybciej się psuć. A warto nadmienić, że to zaledwie czubek góry lodowej. Trzeba więc bardzo dbać o to, aby pomieszczenia mieszkalne (albo po prostu takie, w których regularnie zbierają się ludzie) nie były zawilgocone. Badanie wilgotności ścian jest więc niezbędne. Dlaczego trzeba osuszyć budynki? Jeżeli budynek nie ma być rozebrany, to musi być utrzymany w jak najlepszej kondycji. Oczywiście nie zawsze da się zapobiegać nagromadzeniu się wilgoci, jednak zawsze trzeba tę wilgoć z pomieszczeń w końcu wyciągnąć. Chodzi właśnie o to, aby cały budynek nadawał się do zamieszkania i aby przebywanie w nim nie było niebezpieczne. A warto wiedzieć, osuszyć ściany trzeba nie tylko ze względów estetycznych, pozbywając się z nich pleśni, ale również ze względów zdrowotnych. Warto wiedzieć bowiem, że wilgoć bardzo źle wpływa na zdrowie człowieka. Jakie negatywne skutki niesie za sobą wilgoć? Jeżeli chodzi o negatywne skutki, jakie wilgoć niesie dla naszego zdrowia, to jest ich naprawdę wiele. Przede wszystkim wilgoć niezwykle utrudnia oddychanie, ponieważ powietrze przesycone nią jest cięższe i trudniej przechodzi przez nos. Ale to nie wszystko. Wilgoć wzmaga również alergie, ze względu na powstawanie pleśni i grzybów, które są częstym alergenem. Wilgoć może prowadzić nawet do rozwinięcia się u człowieka astmy! Nie można również zapominać o tym, że wilgoć może doprowadzić po prostu do ogólnego zmęczenia, problemów ze snem, bólów głowy i żołądka a także do zapalenia zatok czy do podrażnienia oczu.

Prawidłowa wilgotność powietrza w zamkniętych pomieszczeniach zamyka się w granicach 30-65 proc., przy czy warto podkreślić, że optymalny poziom wilgoci w domu, czyli najbardziej komfortowy przedział to 40-60 proc. Warto zwrundefinedcić uwagę, że zalecenia wskazują nie tylko na gundefinedrny, ale także na dolny prundefinedg

Jakość powietrza w Twoim domu jest kiepska? Często nabywasz choroby dróg oddechowych i czujesz się gorzej? Zastanawiasz się jak sprawdzić, czy oczyszczacz powietrza działa? Oczyszczacz powietrza jest bardzo przydatnym urządzeniem które poprawia jakość powietrza w domu, jednak źle użytkowany nie przyniesie korzyści. Dalsza część tekstu przedstawi metody na skuteczne korzystanie z oczyszczacza powietrza. Po pierwsze i najważniejsze kontroluj stan filtrów! W zależności od modelu i rozmiaru oczyszczacza, filtr trzeba zmieniać regularnie co kilka tygodni lub miesięcy. Ważne jest też jak bardzo zanieczyszczone jest powietrze w Twoim otoczeniu, jeśli jest wysokie musisz robić to znacznie częściej. Pamiętaj też, że z reguły oczyszczacze powietrza posiadają dwa filtry: polipropylenowy oraz filtr HEPA. Oba muszą być regularnie wymieniane aby zapewnić wysoka jakość filtracji. Co więcej, umiejscowienie oczyszczacza powietrza w Twoim domu nie może być przypadkowe. Pamiętaj aby postawić oczyszczacz w takim miejscu, aby zanieczyszczone powietrze miało swobodny dopływ a całe urządzenie nie było zastawione drzwiami, parawanami, meblami czy ustawiane we wnękach. Jeśli stosujesz powyższe i nadal wahasz się, czy oczyszczacz powietrza działa, pamiętaj, że ważne jest także dopasowanie rozmiaru oczyszczacza do wielkości pomieszczenia. Jeśli jest to duża przestrzeń być może jedno urządzenie nie będzie wystarczające. Nowoczesne oczyszczacze powietrza posiadają również wiele trybów pracy które warto sprawdzić i korzystać z nich w odpowiednich sytuacjach. To ważne aby zapewnić urządzeniu optymalne warunki pracy aby mógł działać jak najlepiej. Oprócz okresowej wymiany filtrów ważne jest też regularne czyszczenie odpowiednich elementów oczyszczacza powietrza, aby nie rozwijały się w nim żadne bakterie które mogłyby roznosić się wraz z powietrzem. Często wystarczy mycie w ciepłej wodzie z płynem aby pozbyć się zbędnych zarazków. Jak sprawdzić czy oczyszczacz powietrza działa kiedy jest się alergikiem? Warto wtedy umiejscowić oczyszczacz w okolicach okna, aby wszelkie cząsteczki smogu czy pyłków miały szybki i łatwy dostęp do filtrów i zostały wyeliminowane. Najprawdopodobniej po tym sposobie objawy alergii zostaną zmniejszone lub nawet znikną całkowicie. Pamiętaj tylko o tym, aby w trakcie korzystania z oczyszczacza szczelnie zamknąć okno i otworzyć drzwi aby zapewnić łatwy obieg powietrza i ogólnej wentylacji. Powyższe wskazówki bez wątpienia odpowiedzą Ci na pytanie jak sprawdzić czy oczyszczacz powietrza działa. Jeśli zastosujesz powyższe, bez wątpienia różnica w jakości powietrza będzie ogromna. Widocznie zabrudzone i ciemne filtry będą głównym wizualnym dowodem na to, że urządzenie działa poprawnie. Niektóre droższe modele posiadają również elektroniczne monitory informujące o aktualnej jakości powietrza. Zatem, jeśli powyższe metody nie są wystarczające możesz rozpylić w okolicy oczyszczacza antyperspirant, zapalić zapałkę, rozpylić puder albo nawet zapalić papierosa – wynik pogorszenia powietrza będzie natychmiastowy. Spróbuj i przekonaj się, że warto dbać o jakość powietrza w swoim otoczeniu, a przede wszystkim używać do tego profesjonalnych oczyszczaczy powietrza i dbać o ich prawidłowe działanie.

Odpowiednia temperatura wody w kranie jest ważna dla komfortu użytkowników (np. podczas mycia się), ponieważ woda przekazuje ciepło około 25 razy intensywniej niż powietrze. Odczucie zimna czy gorąca będzie wobec tego znacznie silniejsze przy oddziaływaniu wody. Prostym przykładem jest tutaj sauna, gdzie suche powietrze może mieć

Instalacja hydrauliczna to podstawa naszego życia. Jeśli jesteś właścicielem domu, nigdy nie będziesz szczęśliwy, jeśli twój system hydrauliczny nie działa dobrze. Nawet jeśli Twój dom jest w doskonałym stanie, ale jeśli znajdziesz jakiś problem w systemie hydraulicznym, to nie będziesz szczęśliwy. W dzisiejszych czasach nie mamy czasu na zajmowanie się naszymi problemami hydraulicznymi, więc zatrudniamy profesjonalnego hydraulika, aby je naprawił. Musimy jednak pamiętać, że nie każdy potrafi poradzić sobie z problemami hydraulicznymi. Dlatego z pomocą przychodzi lista 6 najlepszych wskazówek, jak sprawdzić, czy w domowej instalacji wodno-kanalizacyjnej nie ma przecieków. Zawsze sprawdzaj, czy nie ma przecieków wody Nikt nie chce mieszkać w miejscu, które jest zalane wodą, dlatego należy regularnie sprawdzać, czy nie ma wycieków wody. Jeśli jesteś właścicielem domu, powinieneś wiedzieć, że wyciek wody może doprowadzić do poważnych szkód. Dlatego należy sprawdzić, czy nie ma przecieków wody, sprawdzając pokrycie dachowe, siding, garaż, piwnicę i przestrzeń międzypiętrową. Należy sprawdzić, czy nie ma przecieków, zanim dojdzie do poważnych uszkodzeń. Sprawdź kanały powietrzne Jeśli masz centralne ogrzewanie lub system chłodzenia, musisz sprawdzić kanały powietrzne. Jeśli nie wiesz, jak sprawdzić szczelność kanałów powietrznych, obejrzyj poniższy film. Sprawdź, czy nie ma przecieków wody i gazu Jeśli masz instalację wodną lub gazową, musisz sprawdzić, czy nie ma w niej przecieków. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, obejrzyj poniższy film. Sprawdź, czy nie ma przecieków wody Jeśli doszło do wycieku wody, należy go natychmiast sprawdzić. Woda jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, więc nie wolno dopuścić do jej wycieku. Sprawdź, czy nie ma zatorów w instalacji wodno-kanalizacyjnej Jeśli nie wiesz, że zatkanie instalacji wodno-kanalizacyjnej jest częstym problemem, musisz to sprawdzić. Jeśli nie wiesz, jak sprawdzić, czy w rurach nie ma zatorów, obejrzyj poniższy film. Wnioski: Hydraulika jest podstawą naszego życia, ale jeśli nie masz czasu, aby się nią zająć, to musisz zatrudnić profesjonalnego hydraulika. Postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, będziesz w stanie sprawdzić, czy w Twojej domowej instalacji hydraulicznej nie ma przecieków.

Energia cieplna jest produktem ubocznym działania praktycznie każdego sprzętu zasilanego elektrycznością. O ile w przypadku lodówki jest to zło konieczne, to w czasie upałów lepiej wyłączyć telewizor, komputer czy konsolę do gier. Warto też inwestować w rozwiązania energooszczędne takie jak żarówki LED, które niemal się nie

Idzie jesień i chłodniejsze dni. W tym czasie zaczyna się sezon grzewczy, a z nim pojawia się problem z nadmierną suchotom powietrza w domu. Jest wiele sposobów, aby temu zapobiec. Suche powietrze to problem z bólem głowy, zatkany nos, kaszel, rozdwojone włosy, a także sucha skóra. * Właściwa wilgotność w mieszkaniu Prawidłowa wilgotność powietrza powinna wynosić od 40% do 60%. Możemy ją sprawdzić za pomocą higrometru, który często wbudowany jest w nawilżacz powietrza. Zbyt niskie nawilżenie powietrza może powodować złe samopoczucie, zaś zbyt duże może doprowadzić do pojawienia się pleśni i grzybów. * Wentylacja mieszkania Zazwyczaj powietrze na zewnątrz jest dużo bardziej wilgotne niż w domu, dlatego też zaleca się, co najmniej dwa razy dziennie wietrzyć w mieszkaniu. Odmienna sprawa jest w zimie, podczas dużego mrozu powietrze niewiele będzie się różniło od tego w domu. * Odpowiednia temperatura w domu Gwałtowna zmiana temperatury powoduje przegrzewanie organizmu w domu, zaś mróz na zewnątrz spowoduje wychłodzenie organizmu. Warto zadbać, aby temperatura w mieszkaniu nie przekraczała 21 stopni. Dobra temperatura do spania to 18-20 stopni. * Nawilżacze powietrza i zbiorniki z wodą Znanym sposobem do utrzymania wilgotności powietrza w pomieszczeniu, jest zawieszanie na kaloryferach pojemników z wodą. Należy pamiętać, aby w miarę często zmieniać w nich wodę, aby nie doprowadzić do nagromadzenia się bakterii. Coraz częściej korzystamy z nawilżaczy powietrza, które posiadają nawet możliwość regulacji stopnia nawilżenia. Prawidłowy poziom wilgotności powietrza w mieszkaniu to czynnik wpływający nie tylko na naszą wygodę, ale również na zdrowie. Warto zwrócić na niego uwagę, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy o chorobę nietrudno. Zbyt niska wilgotność powietrza w domu może powodować wysuszanie śluzówki. Wówczas wirusy i bakterie szybciej przedostają się do organizmu. Wysuszone gardło często boli, jak również towarzyszy mu męczący kaszel. Nasza skóra zaczyna swędzieć. Znając już kilka sposobów na suchość powietrza w naszym mieszkaniu, możemy skutecznie temu zapobiec.

Nowa część programu „Czyste Powietrze” – wsparcie nawet do 69 tys. zł. 24.01.2022. Trzecia część programu „Czyste Powietrze” z najwyższym dofinansowaniem do 69 tys. zł przy miesięcznym dochodzie nie większym niż 900 lub 1260 zł na osobę (dotyczy odpowiednio gospodarstw wieloosobowych i jednoosobowych), oraz dla osób z ustalonym prawem do zasiłku, a także zmiany

zapytał(a) o 18:32 Jak sprawdzić czy w domu są duchy? Odpowiedzi Zadzwoń do wróżbity Macieja -,- blocked odpowiedział(a) o 18:45 Proponuje wziasc aparat z lampa błyskową , zrobic rundke po domu robiąc zdjęcia ( jak najwięcej ) , kiedy już obejdziemy dom , w pokojach porób sesje evp ( weź naprzykład komórke i dyktafon , albo z kompa odpal nagrywanie ) jak już będziesz miała pewność że zrobiłaś wszystko , zgraj to na kompa , obejrzyj każde zdjęcie BARDZO DOKŁADNIE , następnie polecam jakiś program do usuwania zanieklucen w nagraniach , i przesluchania kazdego nagrania bardzo dokładnie . PS : Jak zobaczysz jakąś plamke na zdjeciu to nie koniecznie jest to duch, byc moze kurz . POZDRAWIAM ! i życze udanych łowów :) Duchy, jeżeli są blisko dają znaki typu ..Czujesz dotykanie, słyszysz szepty, widzisz postacie w lustrze, cienie z nie wiadomo z kąt . blocked odpowiedział(a) o 18:34 Oglądałam kiedyś taki program i tam było, że trzeba zrobić zdjęcie z lampą błyskową w nocy. I jak na zdjęciu widoczne były takie plamki to to podobno duchy ;p jeśli zauważysz że w domu dzieją się niewyjaśnione zjawiska to zacznij to obserwowaćale jeśli szczęście dopisze zobaczysz ducha ale z całego serca ci tego nie życzę (widziałam i nigdy więcej nie pójdę w nocy na cmentarz) sprawdzałem narazie nic ale dalej sprawdzam xD blocked odpowiedział(a) o 18:32 wywołaj ... powiedz ,,duchu jeśli ty jesteś odpukaj'' jeśli zaraz usłyszysz pukanie to duch jest później możesz zrobić puknij 2 razy na tak raz na nie przy razy na nie wiem itd. blocked odpowiedział(a) o 18:33 Jak coś cię maca w nocy, to znaczy że są.:) Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

Сሜжеኬ νаρед яኡэлисив
Νորохωс ኹ
Оճուйе υሳипсαлሞс
1. Οлըг аሂωባаጋθጹυ маскεт օτፌβፀтуգ
2. Л а буնωнеփ

Rozmnażanie korników drukarzy zazwyczaj odbywa się w korze, w której samiec przygotowuje jamy. Po kopulacji samice zaczynają drążyć korytarze. Potrafią do komór lęgowych złożyć od 30 do 80 jaj, z których po dwóch tygodniach wylęgają się larwy. Ich potomstwo nie próżnuje i w efekcie zaczyna budowę kolejnych korytarzy.

Większość czasu spędzamy wewnątrz pomieszczeń – domach, biurach, sklepach czy restauracjach. Według statystyk nawet 30% z nich może wywoływać tzw. syndrom chorego budynku, który WHO uznało za poważne zagrożenie dla ludzkiego zdrowia. Co to jest syndrom chorego budynku i jak sprawdzić, czy nasze mieszkanie jest zdrowe? Podpowiadamy! Co to jest syndrom chorego budynku? Syndrom chorego budynku w skrócie SBS (ang. sick building syndrome) to zespół dolegliwości pojawiających się na skutek złej jakości powietrza wewnątrz budynku. Problem na dużą skalę zauważono w latach 60. XX wieku w Stanach Zjednoczonych. To właśnie wtedy zaczęto wykorzystywać w budownictwie nowe, syntetyczne materiały wykończeniowe, a ściany ocieplano, nie zwracając uwagi na ograniczoną wentylację pomieszczeń. Na skutki słabej jakości powietrza nie trzeba było długo czekać. Wielu pracowników biurowców zaczęło skarżyć się na bóle głowy, problemy z koncentracją, uczucie znużenia, a nawet trudności w oddychaniu. Wnikliwe badania szybko pozwoliły ustalić przyczynę dolegliwości – co z kolei stało się przyczynkiem do dysput na temat jakości materiałów budowlanych i sposobów ocieplania budynków. W 1982 roku swoje stanowisko przedstawiła również Światowa Organizacja Zdrowia, która uznała SBS za poważne zagrożenie dla ludzkiego zdrowia. Dwa lata później WHO poinformowała, że z przeprowadzonych badań wynika, że "chorych" może być nawet 30% budynków (nowych i odnawianych), szczególnie przestrzeni biurowych i domów mieszkalnych. Syndrom chorego domu - objawy Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że na nasz nastrój i stan zdrowia ogromny wpływ ma temperatura oraz mikroklimat panujący w pomieszczeniu, w którym przebywamy. Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem w "chorym" budynku może negatywnie odbić się na stanie naszego zdrowia. Jeśli zauważymy u siebie silne bóle lub zawroty głowy, problemy z koncentracją, duszności, suchy duszący kaszel, omdlenia, zapalenie błon śluzowych lub przesuszenie skóry rąk i twarzy – bardzo możliwe, że mamy do czynienia z SBS. Nie warto bagatelizować sprawy, ponieważ długotrwałe przebywanie w takich warunkach może nie tylko nasilić nieprzyjemne objawy, ale również doprowadzić do wystąpienia astmy, alergii lub innych chorób przewlekłych. Przyczyny syndromu chorego budynku Zła jakość powietrza w budynku to efekt działania kilku połączonych ze sobą czynników, między innymi: stosowanie materiałów budowlanych oraz wykończeniowych, które emitują szkodliwe lotne związki organiczne; obecność grzybów, pleśni, pasożytów, bakterii i zanieczyszczeń pochodzących z zewnątrz (smog, dym papierosowy); słaba cyrkulacja powietrza; duże wahania wilgotności i temperatury. Jak uniknąć syndromu chorego budynku? Sposoby na zdrowe mieszkanie By stworzyć w pomieszczeniu zdrowy i właściwy mikroklimat, warto zacząć od wykonania dobrej izolacji budynku. Ocieplenie pomaga regulować temperaturę we wnętrzach i utrzymać ją na stałym optymalnym poziomie, niezależnie od panujących na zewnątrz warunków atmosferycznych. Jeśli problemem są duże wahania temperatur w różnych porach roku, rozwiązaniem będą grubsze ściany, które wyrównają poziom ciepła. Takie ściany mogą składać się np. z ceglanego muru i odpowiedniego tynku wewnętrznego. Kupując tynk, warto pomyśleć nad tzw. naturalnymi regulatorami wilgotności, czyli tynkami wapiennymi, które akumulując nagromadzoną w domu wodę, uwalniają ją, gdy powietrze wewnątrz jest zbyt suche. To pozwala utrzymać wilgotność w pomieszczeniu na optymalnym poziomie 40-60%. Takie warunki również uniemożliwiają pojawienie się w budynku drobnoustrojów i szkodliwych mikroorganizmów. Powinniśmy również wyrobić sobie nawyk wybierania materiałów budowlanych od sprawdzonych producentów z certyfikatami lub atestami. Wtedy będziemy mieć pewność, że dany produkt nie przyczyni się do pogorszenia naszego stanu zdrowia. MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ: Odpowiednia wilgotność w mieszkaniu. Jaka jest optymalna? Jak ją mierzyć, jak regulować? Zła izolacja budynku – dlaczego w domu jest zimno mimo działających grzejników? Optymalna temperatura w mieszkaniu. Jak ją uzyskać? Jak ją zdrowo regulować? Wilgoć w domu i mieszkaniu – jak z nią skutecznie walczyć? Zobacz, jak urządzić przytulne, ciepłe mieszkanie: Autor: Michał Młynarczyk Strefa dzienna urządzona jest w jasnych tonacjach, uzupełniona złotymi i miedzianymi dodatkami. Aby dodać przytulności, podłoga wyłożona została drewnopodobnymi panelami winylowymi. Autor: Piotr Seweryn/SewiMedia W salonie króluje rozkładana sofa. Połączony z aneksem kuchennym i jadalnią, tworzą funkcjonalną i wygodną przestrzeń. Plecione lampy przyjemnie rozpraszają światło, dodają wnętrzu lekkości. Autor: Marta Behling/Pion Poziom Strefa dzienna mieszkania ma 25 metrów kwadratowych. Pełni trzy funkcje: znajduje się w niej niewielki, chociaż bardzo funkcjonalnie zaprojektowany aneks kuchenny, jadalnia oraz część wypoczynkowa.

^{Do roślin tych należą przede wszystkim paprocie doniczkowe, palmy, fikusy, draceny i sansewiery. Przedstawiciele tych grup roślin powinni znaleźć się w każdym domu. Ciekawostką jest, że rośliną oczyszczającą powietrze jest gerbera doniczkowa, w której raczej nikt nie dopatrywał się takich zalet. Tę właściwość rośliny}

Poziom wilgotności powietrza ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie, ale również stan naszych mebli i wyposażenia wnętrza. Nie sprzyja nam zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka wilgotność, w obu przypadkach na pewno silnie to odczujemy, chociaż możemy objawy pomylić z infekcją, przeziębieniem lub osłabieniem organizmu. Jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami i jak korzystać z profesjonalnych wilgotnościomierzy? Prawidłowa wilgotność powietrza, czyli jaka? Zanim dowiesz się, jak zmierzyć wilgotność w domu, zastanówmy się, jaka powinna być prawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniach, aby dobrze nam się mieszkało. Według norm określane są dwie skrajne wartości. Wilgotność nie powinna być niższa niż 30%, ale też nie wyższa niż 70%. Tak naprawdę najlepsze warunki są wtedy, kiedy wilgoć w powietrzu mieści się w granicach 40-60%. Zdarzają się niewielkie odstępstwa, jednak trzeba pamiętać, że nie powinny one utrzymywać się przez dłuższy czas. Zimą i jesienią możemy zaobserwować nieco niższe wartości, co jest spowodowane rzadszym wietrzeniem mieszkania i ogrzewaniem. Jednak w tym okresie również powinniśmy zadbać, aby wilgotność powietrza osiągała 40%. Latem z kolei, kiedy jest ciepło na zewnątrz, a czasem pada deszcz, co przekłada się na wzrost wilgoci, otwieramy okna, aby świeże powietrze przedostało się do środka. To sprzyja wzrostowi wilgoci powietrza w mieszkaniu. Dla wilgotności powietrza w domu duże znaczenie ma temperatura. Powyżej temperatury 23℃ górna wartość spada do 55% i to właśnie w takich warunkach czujemy się najlepiej. Jak sprawdzić wilgotność powietrza w pokoju, czyli obserwuj siebie i otoczenie Jeżeli chcesz wiedzieć, jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami, zacznij od obserwacji swojego organizmu. Im lepiej go znasz, tym szybciej dostrzeżesz niepokojące zmiany, jakie w nim zachodzą, które są właśnie spowodowane zbyt niską lub zbyt wysoką wilgotnością powietrza. Przy suchym powietrzu odczuwamy suchość w gardle oraz nosie. Śluzówka jest zdecydowanie przesuszona, co przekłada się na trudności z oddychaniem, a także większą podatność na infekcję, ponieważ tracimy barierę ochronną. Pojawia się ponadto drapanie i ból w gardle, a niekiedy gorączka, czyli objawy charakterystyczne dla przeziębienia. Niektóre osoby obserwują u siebie zmiany skórne. Naskórek staje się bardzo wrażliwy, widoczne są na nim zaczerwienienia, mocno przesuszone obszary, czasem nawet drobne ranki. Pieczenie, szczypanie i swędzenie staje się bardzo uciążliwe. Jeżeli już chcesz sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami, dokładnie zweryfikuj stan swoich ścian i podłóg. Zbyt wysoki poziom wilgotności powietrza sprawia, że pojawiają się na ich powierzchniach pleśń i grzyb. Ponadto na meblach osadzają się krople wody i stają się one wilgotne. Podłoga może się unosić do góry. W takim mieszkaniu pranie schnie znacznie dłużej, a ręczniki w łazience są przez cały czas wilgotne. Czujemy charakterystyczny zapach stęchlizny, który trudno jest pomylić z jakimkolwiek innym. Jak zbadać wilgotność w domu profesjonalnym urządzeniem? Wiele osób szukając sposobu, jak zmierzyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu, decyduje się na zakup profesjonalnego urządzenia, jakim jest wilgotnościomierz, inaczej nazywany higrometrem. Możemy zdecydować się na jeden z kilku rodzajów miernika. Najprostszy w budowie i działaniu jest higrometr włosowy, jest on również najtańszy. Znajdują się w nim włosy ludzkie, końskie lub syntetyczne, które pod wpływem wilgoci zmieniają swoją długość. Jest to urządzenie trwałe i wydajne, jednak mało precyzyjne, istnieje duży margines błędu. Bardziej precyzyjny jest higrometr kondensacyjny, który ustala wilgotność powietrza na podstawie punktu rosy i ciśnienia atmosferycznego. Na jednym z elementów wilgotnościomierza punkt rosy oznacza temperaturę skraplania się pary wodnej. Często wybierany jest wilgotnościomierz elektroniczny, inaczej nazywany elektrolitycznym. Jest to urządzenie o bardziej skomplikowanej budowie i zaawansowanym działaniu. Dokonuje pomiarów również innych parametrów, jak ciśnienie czy temperatura. Są bardzo precyzyjne, a odczyt z wyświetlacza jest szybki i zdecydowanie łatwiejszy niż w przypadku innych urządzeń. Nawilżaj powietrze Należy wiedzieć nie tylko, jak zbadać wilgotność w domu, ale też jak sobie radzić ze zbyt suchym i wilgotnym powietrzem. Jeżeli mamy do czynienia z powietrzem suchym, konieczne jest jego nawilżenie. Wymaga to częstego wietrzenia pomieszczeń, a także kontroli temperatury. Warto jest zawieszać wilgotne ręczniki na kaloryferze, co jednak nie powinno odbywać się zbyt często i być jedynym sposobem na nawilżenie powietrza. Aby mieć pewność, że powietrze jest dobrze nawilżone, stosujemy profesjonalne nawilżacze powietrza. Możemy w ten sposób kontrolować również stan powietrza, ponieważ niektóre urządzenia wyposażone są w specjalne czujniki, umożliwiające dostosowywanie trybu pracy do aktualnych warunków w pomieszczeniu. Osuszaj powietrze Wilgotność powietrza może być też podwyższona. W takim przypadku należy sprawdzić, czy powodem nie są wady konstrukcyjne, czyli źle zabezpieczone mury, nieszczelne okna oraz niesprawna wentylacja. To podstawa dobrze zabezpieczonego przed wilgocią domu . W osuszaniu powietrza pomogą Ci ponadto rośliny, które pochłaniają wilgoć, wśród nich są bluszcz oraz paproć. Najlepszym jednak wyborem będzie zakup osuszacza powietrza. Może być to prosty pochłaniacz wilgoci z wymiennym granulatem lub elektroniczne urządzenie o bardziej zaawansowanym działaniu. Zmień ponadto swoje codzienne nawyki. Gotuj wodę w garnku z przykrywką, zmniejsz temperaturę kąpieli, a także jej długość. Jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami? Sprawdź, czy nie masz charakterystycznych objawów dla suchego powietrza, czyli kaszlu, podrażnienia gardła i zaczerwienienia skóry. Jeżeli wilgotność przekracza górną normę, może na ścianach pojawić się pleśń, a w pomieszczeniach zapach stęchlizny. Najskuteczniejszym sposobem jest jednak skorzystanie z profesjonalnego wilgotnościomierza.

Jak podkreśla, z pewnością pierwszym miejscem, do którego powinien się udać pacjent z nieświeżym oddechem, jest gabinet stomatologiczny. — Lekarz dentysta na podstawie wywiadu i badania jest w stanie pomóc pacjentowi — albo samodzielnie, albo kierując go do innego specjalisty, najczęściej laryngologa lub gastrologa.

Według danych Agencji Ochrony Środowiska ludzie przed pandemią spędzali około 90 procent czasu w pomieszczeniach. W ostatnim roku wskaźnik ten mógł jedynie wzrosnąć. „Jakość powietrza, którym oddychamy przez większość czasu ma kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego samopoczucia” – mówi dr Steven Haywood, terapeuta oddechowy. Czystość powietrza a zdrowie Pandemia ujawniła, jak ważne jest utrzymanie czystości w domu – w tym powietrza. Jakość powietrza może mieć znacznie większy wpływ na twoje zdrowie, niż mogłoby się wydawać. Niewielkie skutki złej jakości powietrza w pomieszczeniach obejmują bóle głowy, podrażnienie nosa i gardła, zawroty głowy – ale poważniejsze skutki to choroby układu oddechowego. Receptą jest zadbanie o jakość powietrza w swoim domu poprzez filtrowanie go, wietrzenie i odpowiedni stopień nawilżenia. Co zawiera powietrze? Powietrze tworzy azot (prawie 79 procent) oraz tlen (21 procent). Powietrze w mieszkaniu zawiera również dwutlenek węgla, który jest wydychany przez człowieka. Znajdują się w nim również inne składowe, stężenia lotnych związków organicznych, roztocza kurzu domowego, związki chemiczne. Powietrze optymalne dla człowieka Aby powietrze w domu było czyste i świeże, należy nie tylko regularnie wietrzyć mieszkanie, ale również dbać o to, by jakość powietrza w domu była dobra. Wpływa ona bezpośrednio na samopoczucie, nawilża śluzówkę nosa, dzięki czemu zapobiega wnikaniu wirusów do organizmu. Dobra jakość powietrza to przede wszystkim odpowiednia wilgotność. Człowiek najlepiej funkcjonuje w powietrzu, którego wilgotność oscyluje w granicach 40-60 procent. Wilgotność powietrza w domu nie powinna być niższa nić 30 procent. Dzięki temu nie tylko nasz układ oddechowy pracuje prawidłowo – właściwa wilgotność powietrza wpływa na funkcjonowanie skóry, układu immunologicznego, układu nerwowego, dobry sen. Poprawia również samopoczucie. Dlaczego świeże powietrze w domu jest ważne? W mieszkaniu spędzamy większość naszego czasu – eksperci szacują, że może to być nawet 90 procent. Dane te pogłębiły się przez pandemię i pracę zdalną. Tak długie przebywanie w domu oznacza, że powietrze powinno być w pełni bezpieczne, by nie pogarszało kondycji zdrowotnej człowieka. Świeże powietrze w mieszkaniu wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na dobry sen i właściwą regenerację organizmu. Wspiera procesy zachodzące w skórze, dba o właściwe jej nawilżenie, odpowiednią pracę układu oddechowego czy immunologicznego. Codzienna wymiana powietrza w domu pozwala poprawić jego jakość i wyeliminować czynniki, które mogłyby wywołać reakcje alergiczne. Można to robić nie tylko przez wietrzenie pomieszczeń, ale także przez rozszczelnienie okien. Ma to szczególne znaczenie jesienią i zimą, gdy rzadziej decydujemy się na szerokie otwieranie okien – rozszczelnienie wystarczy, by zapewnić stały dostęp do świeżego powietrza w domu. Co zanieczyszcza powietrze w domu? Zanieczyszczenia powietrza w domu w dużej mierze pochodzą z zewnątrz. Jeśli mieszkamy w okolicy, w której znajduje się dużo domków jednorodzinnych opalanych węglem, jakość powietrza najprawdopodobniej nie będzie najlepsza. Częste wietrzenie może zatem przyczynić się do wpuszczenia do domu zanieczyszczeń i pogorszenia jego jakości. Zanieczyszczenia powietrza pochodzą również z nadmiaru dwutlenku węgla i pary wodnej, które wytwarzają się w procesie gotowania, mycia, prania czy innych zwykłych czynności domowych. Jak działa na nas zanieczyszczone powietrze? Jeśli w powietrzu, którym oddychamy, jest wysokie stężenie zanieczyszczeń, działa to negatywnie na nasz organizm. U osób szczególnie wrażliwych mogą pojawić się różne objawy, podrażnienie spojówek, ból głowy, suchość gardła, suchość nosa, częste infekcje układu oddechowego. Wysuszone drogi oddechowe stają się łatwiejsze dla bakterii i wirusów, które mogą łatwiej przez nie przenikać. To zwiększa ryzyko występowania infekcji, np. przeziębień czy zapaleń zatok. W okresie grzewczym suche powietrze w domu może szczególnie dawać się we znaki i przyczyniać do częstszych zachorowań. Aby do tego nie dopuścić, należy nie tylko regularnie wietrzyć mieszkanie, ale również dbać o właściwe nawilżenie powietrza w domu. Nie warto włączać kaloryferów na maksymalną temperaturę. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest sprawowanie kontroli nad ogrzewaniem i kładzenie na kaloryferach mokrych ręczników, które Na czym polega oczyszczanie powietrza? Aby oczyścić powietrze w mieszkaniu, można skorzystać z oczyszczacza powietrza, profesjonalnego urządzenia, które pomaga usunąć z powietrza pyły zawieszone, substancje toksyczne, ale też drobne cząstki kurzu, roztoczy, pleśni. Tego rodzaju urządzenia umożliwiają cieszenie się czystym powietrzem, a poprawa jakości powietrza jest wyraźnie odczuwalna. Szczególne znaczenie ma to dla posiadaczy zwierząt domowych, które gubią sierść, np. kotów czy psów. Alergicy, młodzi rodzice, którzy mają w domu niemowlęta, ale też zwierzęta, mogą rozważyć zakup takiego urządzenia, bo może ono poprawić jakość ich życia. Na czym polega jonizacja powietrza w mieszkaniu? Czynnikiem poprawiającym jakość powietrza w mieszkaniu jest również jonizacja. Jonizacja powietrza jest zdrowa, a ujemne jony mogą nie tylko poprawiać jakość powietrza w mieszkaniu, ale również obniżać poziom stresu i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jak sprawdzić jakość powietrza w domu? Aby sprawdzić jakość powietrza w domu, najlepiej zainwestować w czujnik jakości powietrza. To urządzenie, które nie tylko wskaże, jaką jakość ma powietrze w mieszkaniu, ale również pokaże skład powietrza. Tego rodzaju urządzenia przypominają stacje pogodowe i nie są bardzo drogie – podstawowe modele kupimy już za kilkadziesiąt złotych. Jakość powietrza w domu można również sprawdzić za pomocą zwykłego wacika kosmetycznego. Przyklejamy go taśmą klejącą do rury od odkurzacza i włączamy urządzenie na kilka minut. Jeśli na waciku pozostaną zanieczyszczenia, oznacza to, że powietrze w domu nie jest najlepsze. Zła jakość powietrza w pomieszczeniach - objawy Zła jakość powietrza w pomieszczeniu daje wyraźne objawy. Jakie? suchość w gardle suchość w ustach bóle głowy problemy ze snem pogorszenie jakości snu suchość w nosie Jak dbać o jakość powietrza w mieszkaniu? Aby poprawić jakość powietrza w mieszkaniu, należy dbać o regularne wietrzenie pomieszczeń. Pomocne mogą okazać się oczyszczacze powietrza, które pochłaniają dwutlenek węgla i dobrze sobie radzą z zanieczyszczeniami powietrza w domu. Ważne jest również częste odkurzanie, które pozwala na bieżąco eliminować zanieczyszczenia, usuwać kurz, roztocza, pleśni. Jeśli kupujemy odkurzacz, warto zwrócić uwagę na to, czy zawiera filtr HEPA. Filtr ten pochłania zanieczyszczenia powietrza, usuwa obecność alergenów, roztoczy i innych pyłów. Dobrym rozwiązaniem jest również zwiększenie liczby roślin w mieszkaniu. Zielone rośliny nie tylko oczyszczają powietrze z zanieczyszczeń, ale również produkują tlen. Jeśli zainwestujemy w rośliny, nie tylko wizualnie odmienimy dom, ale także poprawimy stan powietrza. Jak poprawić jakość powietrza w pomieszczeniu? Postaw rośliny doniczkowe Rośliny domowe są nie tylko świetnym sposobem na ożywienie i atrakcyjność wizualną każdej przestrzeni – mogą również pomóc w zwiększeniu ilości tlenu w domu i oczyszczeniu powietrza. Pomagają filtrować zanieczyszczenia pochodzące z wnętrza domu, w tym z drewna, środków czyszczących, mebli, dywanów. Usuń źródła zanieczyszczeń Jeśli masz w domu środki czystości, farbę lub inne chemikalia? Przenieś je do garażu i poza główną część mieszkalną. Preparaty do czyszczenia w łazience wstaw do osobnej szafki lub trzymaj w foliowych torebkach. Często wentyluj dom Zwykłe otwarcie okna na kilkanaście minut już pomoże czasowo oczyścić powietrze. Staraj się jednak, by wietrzyć dom dłużej. Na przykład w trakcie dnia możesz wietrzyć sypialnię i zyskać lepszy komfort snu w nocy. W łazience jak najczęściej włączaj wentylator. Wietrzenie nie musi być duże, ale regularne. Kup nawilżacz powietrza Choć kupno dobrego nawilżacza to spory wydatek, z pewnością zwróci się on w postaci lepszego powietrza w domu. Taki sprzęt ustala procent nawilżenia powietrza, następnie dzięki kilku trybom pracy podnosi to nawilżenie do oczekiwanego poziomu. Może też mieć funkcję oczyszczania powietrza, co stanowi dodatkowy atut. Jeśli już go posiadasz, pamiętaj o wymianie filtra. Nie przegrzewaj mieszkania Być może lubisz wysokie temperatury w domu, jednak nie służą one jakości powietrza. Rozgrzane grzejniki mocno je wysuszają, a ty miewasz zawroty głowy lub budzisz się w nocy spragniony. Spróbuj nieco zmniejszyć ogrzewanie i sprawdź, czy nadal komfortowo możesz funkcjonować. Zaleca się spanie w niższych temperaturach dla zdrowia. Nawilżanie doraźne Jeśli masz bardzo suche powietrze, możesz powiesić nawilżoną szmatkę na grzejnik. Dobrze sprawdź się też świeżo rozwieszone pranie w miejscu, gdzie śpisz. Chociaż szybko wyschnie, poprawi na daną chwilę stopień nawilżenia powietrza. Sprawdź kanały wentylacji Niezależnie od tego, czy masz w kuchni okap, czy kuchenkę mikrofalową z filtrem węglowym, upewnij się, że otwory wentylacyjne działają. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz zasięg gazu, ponieważ tlenek węgla może być emitowany do powietrza, gdy palniki są włączone. Regularnie czyść otwory wentylacyjne, żeby nie zalegał na nich kurz. Wyczyść wykładziny podłogowe Dywany i wykładziny dodają przytulności w domu, ale bywają też zbiorowiskiem brudu, pyłków i sierści zwierząt. Upewnij się, że czyścisz je regularnie, aby zminimalizować zanieczyszczenie. Każdy kurz w mieszkaniu niejako "wdychamy", dlatego trzeba się go regularnie pozbywać. Czyść także podeszwy kapci domowników, ponieważ także łatwo gromadzą brud. Masz inne pomysły na poprawę jakości powietrza w domu? Podziel się nimi w komentarzach! Czytaj też:Mieszkając z palaczem, czyli jak bronić się przed biernym paleniem? Izolacyjność termiczna takiego budynku mieszkalnego jak dom jednorodzinny musi odpowiadać wyśrubowanym wymaganiom WT 2021. Dom powinien być ciepły, energooszczędny, a przy tym jego izolacja termiczna ma dawać przegrodom zewnętrznym odpowiednie parametry z zakresu przenikalności cieplnej. Podczas budowy domu trzeba zwrócić uwagę na

Zanieczyszczone, suche lub zbyt wilgotne powietrze w domu jest częstą przyczyną objawów alergii, kataru, kaszlu, podrażnienia gardła, a także zmęczenia i bólu głowy. Wiele dotkniętych osób nie ma świadomości, że może odpowiadać za nie zła jakość powietrza w domu. Podpowiadamy, jak regularnie badać czystość powietrza, aby poprawić swoje samopoczucie i żyć zdrowiej. Czyste powietrze w domu - miej to pod kontrolą Jedną z przyczyn złej jakości powietrza w domu są zanieczyszczenia z zewnątrz dostające się przez nieszczelne okna i podczas wietrzenia. To niebezpieczne dla zdrowia związki chemiczne, które wchodzą w skład smogu - pył zawieszony, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, metale ciężkie, dwutlenek azotu i siarki, a także tlenek węgla. Takim powietrzem oddychamy śpiąc i odpoczywając. Oddychają nim też dzieci, które - ze względu na kształtujący się jeszcze układ nerwowy - są najbardziej narażone na skutki ich działania. Innym czynnikiem wpływającym na jakość powietrza w domu jest ogrzewanie. W sezonie grzewczym powietrze w pomieszczeniach jest często nadmiernie wysuszone, co wpływa na samopoczucie mieszkańców. Do najczęstszych objawów należy suchość gardła i podrażnienie spojówek. U osób uczulonych na roztocza kurzu domowego uaktywniają się reakcje alergiczne. Częste jest też występowanie migren. Wszystkie te problemy wpływają na to, że jesienią i zimą gorzej śpimy, jesteśmy zmęczeni i nie możemy się skupić na ważnych zadaniach. Na stan powietrza w pomieszczeniach wpływają również: Zwierzęta domowe - często specyficzny zapach, sierść przenosząca się w powietrzu. Mikroorganizmy żyjące w zaniedbanych systemach wentylacyjnych. Palenie tytoniu w pomieszczeniach. Materiały budowlane i elementy wyposażenia wnętrz - rozpuszczalniki, impregnaty drewna, związki emitowane przez farby malarskie. Ogół dolegliwości występujących pod wpływem przebywania w danym miejscu nazywamy syndromem chorego budynku (SBS). Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia, syndrom występuje w 30% nowych i odnawianych budynków na świecie. Badania przeprowadzone w 2017 roku pokazały, że co szósty Europejczyk mieszka w domu dotkniętym syndromem SBS. Do badania czystości powietrza w domu służą specjalne stacje pomiarowe, które odczytują parametry konkretnych związków chemicznych obecnych w powietrzu. Ceny tych stacji różnią się, w zależności od liczby monitorowanych parametrów i funkcji dodatkowych. Przykładowo, stacja pomiarowa WEBBER SP75, która monitoruje poziom pyłu zawieszonego PM2,5, PM10 i PM, jest dostępna w naszym sklepie internetowym w cenie 199 zł. Urządzenie współpracuje z dedykowaną aplikacją mobilną, przesyłając odczyty bezpośrednio do smartfona. Z kolei stacja pomiarowa WEBBER SP86 oferuje duży wyświetlacz z dokładną historią pomiarów, i możliwość wykonania precyzyjnego badania stężenia formaldehydu i lotnych związków organicznych. Przez to, że jest urządzeniem bardziej zaawansowanym technicznie, wyższa jest też jego cena (ok. 350 zł). Stacje pomiarowe oferują dużą dokładność, ponieważ mierzą jakość powietrza konkretnie w danym pomieszczeniu. Jeśli jednak nie chcesz kupować stacji pomiarowej, dobrym pomysłem jest skorzystanie z aplikacji mobilnych, które umożliwiają podgląd parametrów z czujników rozmieszczonych w różnych częściach miasta. Takim sposobem nie zbadasz jednak powietrza w mieszkaniu czy domu. Parametry, które warto monitorować: Pył zawieszony PM2,5 - drobne cząstki tego pyłu przenikają z płuc bezpośrednio do układu krwionośnego. Jest on najgroźniejszym i najbardziej kancerogennym zanieczyszczeniem obecnym w powietrzu. Dobowa norma zalecana przez Światową Organizację Zdrowia wynosi 25 µg/m³. Pył zawieszony PM10 - cząstki tej wielkości mogą przenikać do najgłębszych partii płuc ze względu na niewielkie rozmiary. Dobowa norma zalecana przez Światową Organizację Zdrowia wynosi 50 µg/m³. CAQI - wskaźnik godzinowej jakości powietrza. Skala składa się z wartości od 0 do 100. Im wyższa wartość wskaźnika, tym większe zanieczyszczenie powietrza. Wilgotność powietrza - to zawartość pary wodnej w powietrzu. Norma dla pomieszczeń zamkniętych wynosi 30-65%. Wilgotność powietrza, w której organizm człowieka funkcjonuje najlepiej wynosi 40-60%. Jak poprawić jakość powietrza w mieszkaniu? Poniżej zamieszczamy kilka praktycznych wskazówek, dzięki którym skutecznie poprawisz jakość powietrza w mieszkaniu, a co za tym idzie - wpłyniesz na lepszy sen, wydajniejszą pracę i dobre samopoczucie. Otwieraj okna, gdy pozwala na to stan powietrza - “oddychanie świeżym powietrzem” jest ważne, ale pod warunkiem, że powietrze na zewnątrz faktycznie jest świeże. Przed wietrzeniem sprawdź jakość powietrza za pomocą aplikacji w smartfonie. Otwieraj okna w wietrzne dni, kiedy powietrze jest najbardziej czyste. Unikaj wietrzenia w dni,w których występuje smog. Używaj oczyszczacza powietrza - pozwala oddychać czystym powietrzem nawet wtedy, gdy na zewnątrz poziom zanieczyszczenia jest duży. Skutecznie filtruje kurz i alergeny ułatwiając oddychanie i powstrzymując ataki alergii i astmy. Jeśli nie wiesz, które urządzenie będzie dla Ciebie najlepsze, to sprawdź nasz wpis: Jaki oczyszczacz powietrza wybrać? Umieść więcej roślin zielonych - pochłaniają dwutlenek węgla, produkują tlen i oczyszczają powietrze. Warto postawić na gatunki szczególnie polecane w walce z zanieczyszczeniami powietrza. To dracena obrzeżona, skrzydłokwiat i paprotka. Regularnie wycieraj kurz i odkurzaj - kurz jest obecny w każdym domu, a jego nadmiar trzeba regularnie usuwać. Co ciekawe, oczyszczacz powietrza jest w stanie zmniejszyć ilość kurzu w mieszkaniu. Filtruje on kurz bezpośrednio z powietrza, dzięki czemu na meblach i innych elementach wyposażenia wnętrza, osiada go znacznie mniej. Duży wybór oczyszczaczy powietrza i stacji pomiarowych znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Masz pytania? Napisz lub zadzwoń, chętnie doradzimy. Potrzebne dane znajdziesz w zakładce Kontakt.

Takie działanie jest potrzebne w miejscach, gdzie występuje wilgoć, w których źle działa wentylacja lub w pomieszczeniach po zalaniu. Do osuszenia pokoi w domu najlepiej nadaje się osuszacz kondensacyjny. Jest to bezobsługowy sprzęt ze sprężarką, która gwarantuje sprawną pracę w każdych warunkach. Wiele osób zastanawia się nad tym, jak sprawdzić poziom wilgotności w domu. Wbrew pozorom jest to proste do wykonania i bardzo potrzebne. Zbyt suche lub zbyt wilgotne powietrze są niebezpieczne dla naszego zdrowia i jednocześnie negatywnie wpływają na znajdujące się w domu różnorodne sprzęty. Jeżeli chcemy zachować zdrowie własne i funkcjonalność sprzętów na dłużej, musimy utrzymywać wilgotność powietrza na odpowiednim poziomie. I właśnie w tym celu potrzebna jest nam znajomość poziomu wilgoci, panującej w domu. Bez tego nie będziemy wiedzieć, czy powietrze jest suche, czy zbyt zawilgocone. Warto zdecydować się na zamontowanie w domu odpowiednich urządzeń mierzących. Czym można sprawdzić poziom wilgotności powietrza? Wilgotność powietrza w mieszkaniu może być sprawdzona za pomocą prostego urządzenia, jakim jest higrometr. Na rynku obecnie dostępnych jest wiele, różnorodnych wersji tego urządzenia, każdy będzie więc w stanie znaleźć coś dla siebie. Najpopularniejszymi modelami są higrometry elektrolityczne, które są najczęściej wybierane, a także psychometry. Oprócz nich istnieją jeszcze higrometry kondensacyjne i włosowe, które jednak nie są tak popularne ze względu na trudność ich obsługi i możliwość dużego marginesu błędu. Wilgotność powietrza – jaka jest odpowiednia? Najodpowiedniejszy przedział wilgotności powietrza oscyluje na poziomie od 40 do 60%. Jest to poziom najbardziej optymalny zarówno dla ludzi, jak i dla sprzętów, które są obecne w domu. Poniżej tego pułapu powietrze staje się zbyt suche, a powyżej zbyt wilgotne. Obie te sytuacje nie są zdrowe, warto zatem starać się kontrolować to, jaki jest poziom wilgotności powietrza. A można tego dokonać tylko wtedy, gdy ma się higrometr, który podaje dokładne pomiary. Takie urządzenie zdecydowanie powinno przydać się w domu. Co więcej, na rynku można kupić specjalne termometry elektroniczne, które mają w sobie wbudowany higrometr. Zbyt suche powietrze – co się wtedy dzieje? Zbyt suche powietrze negatywnie wpływa na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Przede wszystkim wysusza praktycznie wszystko – począwszy od skóry, poprzez oczy, aż na śluzówkach nosa kończąc. Sucha skóra ma tendencję do pękania i swędzenia, co pozwala na szybsze rozprzestrzenianie się infekcji. Warto także nadmienić, że suche powietrze jest powodem problemów z oddychaniem i notorycznego kaszlu. Oprócz tego, warto wspomnieć również o tym, że suche powietrze sprawia, że przy każdym ruchu jest unoszony kurz, który długo krąży, a przez to ciężej jest się go pozbyć z pomieszczenia. Suche powietrze jest zatem szczególnie niebezpieczne dla osób, które cierpią na alergie. Zbyt wilgotne powietrze – co się wtedy dzieje? Równie złe dla zdrowia może być zbyt wilgotne powietrze. Sprawia ono, że trudniej się oddycha – ma się wrażenie, że powietrze jest ciężkie i przesiąknięte wodą. Wiele osób w takich warunkach dostaje bólu głowy. Co prawda, skóra nie pęka, oczy nie swędzą, a w nosie nie tworzy się strup utrudniający przepływ powietrza, jednak dzieje się coś innego – może pojawić się pleśń. I to nie tylko na warzywach czy owocach nieopatrznie pozostawionych w temperaturze pokojowej, ale również na meblach czy ścianach oraz różnego rodzaju drobnych przedmiotach. Warto wspomnieć, że również wilgotne powietrze nie jest dobre dla osób cierpiących na różnego rodzaju alergie. Oprócz tego, warto pamiętać o działaniu wilgoci na przedmioty elektryczne. Jeśli powietrze w danym pomieszczeniu jest bardzo wilgotne i stan ten utrzymuje się długo – elektryka może się zepsuć. A przecież nikt nie chce kupować nowego telewizora, komputera czy laptopa tylko dlatego, że ten stary zepsuł się przedwcześnie. Jak utrzymać odpowiednią wilgotność w domu? Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych metod na to, jak utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza w mieszkaniu. Najprostszym z nich jest zainwestowanie w specjalny sprzęt – czy to nawilżacz, czy też osuszacz. Takie sprzęty są jednak drogie. Można zatem zastosować się do metod tańszych, a wręcz darmowych. Zarówno na zbyt dużą wilgoć, jak i suchość działa dobrze wywietrzenie pokoju. Warto jednak podkreślić, że czasami trzeba to robić więcej niż raz dziennie. Oprócz tego nawilżyć powietrze można także za pomocą mokrych ręczników pozostawionych na włączonym grzejniku. Te proste sposoby powinny pomóc Ci utrzymać odpowiednią wartość procentową wilgoci w powietrzu. Suche powietrze jest powietrzem, w którym wilgotność jest znacznie niższa niż norma. Powoduje to problemy z oddychaniem, suchą skórę, suchość w nosie i gardle oraz problemy z oczami. Suche powietrze może również wpłynąć na nasze samopoczucie, prowadząc do złego nastroju i drażliwości. Jak działają oczyszczacze powietrza?

Termowizja – sprawdź stan izolacji cieplnej Niekontrolowana i nadmierna ucieczka ciepła z budynku niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji, jak zbyt niskie temperatury w pomieszczeniach, konieczność dogrzewania, a tym samym wyższe rachunki. – "Aby sprawdzić, którędy ucieka ciepło, warto przeprowadzić ocenę jakościową izolacji termicznej za pomocą badań termowizyjnych. Jest to nieinwazyjna technika pomiarowa, polegająca na dokładnym i szybkim pomiarze temperatury badanej powierzchni, z wykorzystaniem kamery termowizyjnej. Badanie pozwala wykryć brak, nieciągłość lub pocienienia izolacji termicznej, określić rzeczywisty rozkład temperatur na badanej powierzchni przegrody i ustalić, czy jest on prawidłowy, zlokalizować niepożądaną infiltrację powietrza przez nieszczelności, jak również zidentyfikować zawilgocenia przegród budowlanych i materiałów, mogących przyczynić się do rozwoju grzybów oraz pleśni. Wyniki badań termowizyjnych, wskazujące wady izolacji termicznej budynku, stanowią potwierdzenie prawidłowości rekomendowanych przez ISOVER sposobów montażu izolacji cieplnej w przegrodach budowlanych. Warto zatem pamiętać o zastosowaniu dwuwarstwowego układu izolacji termicznej w dachu skośnym z wykorzystaniem mat z wełny mineralnej szklanej ISOVER, która szczelnie wypełni izolowaną przestrzeń, w tym np. Super-Mata Plus (lambda = 0,032 [W/mK])". – mówi Ewa Bryś z Biura Doradztwa Technicznego ISOVER. Pomiary należy przeprowadzić zarówno od strony zewnętrznej (termiczna ocena fragmentów elewacji i ocena budynku jako całości), jak i w pomieszczeniach, co pozwala na dokładniejszą analizę i ocenę cieplną poszczególnych pomieszczeń oraz przegród. Pomiar można wykonać w odległości od kilku do kilkudziesięciu metrów od badanego budynku. Najlepszym okresem jest jesień, zima i wczesna wiosna, kiedy różnica temperatur wewnątrz domu i na zewnątrz jest kilkunastostopniowa. Termowizja przydaje się np. przed planowaną termomodernizacją budynku, aby wskazać newralgiczne miejsca, jak i po jej zakończeniu, aby ocenić efekt prac. To także dobry sposób na sprawdzenie poprawności izolacji w domu, który zamierzamy kupić. Blower Door Test dla kontroli szczelności Efektywny energetycznie budynek musi mieć jak najlepszą izolację i zredukowane mostki termiczne, ale to nie wszystko – musi być także szczelny. Szczelna konstrukcja oznacza mniejsze straty ciepła przez przenikanie, mniejszą energochłonność budynku i mniejsze zapotrzebowanie na energię, a tym samym mniejsze koszty ogrzewania. Nieszczelności w obudowie budynku, ze względu na miejsce powstawania, możemy podzielić na strukturalne i instalacyjne. Nieszczelności strukturalne mogą powstać w strukturze powłok budynku, dlatego trzeba przewidzieć dobre osadzenie wszelkich otworów okiennych i drzwiowych, ale także zapewnić właściwe połączenia przegród pomiędzy sobą. Warto pamiętać o minimalizacji nieszczelności instalacyjnych, powstających na przejściach instalacji elektrycznych, wodno-kanalizacyjnych i wentylacyjnych. – "Aby uzyskać dobrą szczelność budynku, należy stosować wysokiej jakości, trwałe materiały. Osiągnięcie wysokiej szczelności budynku wymagana odpowiednich rozwiązań na etapie projektowym i ich starannego wykonania podczas budowy. Stosujmy kompletne rozwiązania służące poprawie szczelności budynku, w tym system ISOVER VARIO® Xtra Safe, składający się z folii, uszczelniaczy, taśm, umożliwiający uszczelnienie złączy, zabezpieczenie przebić instalacyjnych. Szczelność budynku możemy zweryfikować już w trakcie budowy, przeprowadzając test szczelności. Najpopularniejszym jest test "Blower Door" Jest to bezinwazyjne badanie szczelności obudowy budynku metodą ciśnieniową z użyciem wentylatora. Pozwala ono na dokładny pomiar nieszczelności, lokalizację miejsc przecieków powietrza, przy wykorzystaniu dodatkowej aparatury. Chcąc sprawdzić drogę przepływu powietrza, używa się kamery termowizyjnej lub wytwornicy dymu. Wyniki testu pozwalają wskazać nieszczelne miejsca, które następnie należy wyeliminować". – wyjaśnia Ewa Bryś z Biura Doradztwa Technicznego ISOVER. Energooszczędność, szczelność i prawidłowe zarządzanie wilgocią w przegrodach to jedne z zagadnień poruszanych podczas szkoleń dla wykonawców organizowanych przez Centrum Szkoleniowe ISOVER w Gliwicach. Uczestnicy przeprowadzają także próbę szczelności Blower Door Test na wykonywanej wcześnie szczelnej kopercie obiektu treningowego. Najbliższe szkolenia otwarte odbędą się 18 listopada i 9 grudnia. Osoby zainteresowane uczestnictwem w szkoleniach otwartych zapraszamy do rejestracji na lub na nr infolinii 800 163 i zdjęcia: Isover Saint-Gobain Construction Products Polska